イエテボリ法
投稿日：2016年11月30日
カテゴリ：スタッフブログ
押上の歯医者 なかや歯科クリニックのよこやまです
皆さん、歯を強くし、再石灰化を促進する効果があると言われている、
フッ素の効果を最大限に引き出す歯磨きの方法をご存知ですか？
今回は、歯科先進国である、
スウェーデンのイエテボリ大学で発案された 歯磨きの方法をご紹介します
①歯ブラシにフッ素入りの歯磨き粉をたっぷりつけます
②歯全体に歯磨き粉を馴染ませるようにしっかりブラッシングします
③１０mlの少量の水で１回だけ お口をすすぎます
④すすいだ後は２時間の飲食禁止です
この方法を行うことによって、通常の歯磨きではなかなか
予防できない歯と歯の間の虫歯が予防できたという報告もあるようです（＾＾）
フッ素を出来る限り歯に留めておく歯磨き方法！
是非、ホームケアとして試してみてください！！
よこやま
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